Cuáles son las razones que pueden motivar a las personas que
padecen algún tipo de sufrimiento a elegir un formato grupal frente a una
psicoterapia individual?
En ambos formatos terapéuticos se hace uso de intervenciones y
técnicas, sin embargo, lo que es peculiar en la terapia de grupo (TG) es la
forma que adopta la relación, básicamente, por tratarse de relaciones de todos
entre todos los participantes, no exclusivamente construidas alrededor de la
figura del psicoterapeuta; el grupo
mismo se convierte en un poderoso instrumento de cambio. Las interacciones interpersonales son favorecedoras
de un desarrollo psicológico sano y en el grupo se pone en marcha un proceso de
cohesión en un contexto social de fragmentación que suele predisponer al
deterioro psicosocial, actuando, de este modo, de factor de protección y de curación.
Además, la TG es una manera de optimizar los recursos como la disponibilidad
de un mismo espacio terapéutico para más de una persona y la rentabilidad.
Los FACTORES TERAPÉUTICOS propios de la TG son muchos y muy potentes.
Existe, en primer lugar, la posibilidad
de observar la mejora de los demás, lo que suele infundir esperanza,
sentimiento fundamental en situaciones de crisis profunda y, tal vez, de
depresión.
Otra característica importante del contexto de la TG es la puesta en marcha
de mecanismos de identificación, al poner en relación personas que experimentan
dificultades similares. Se propicia el refuerzo de la autoestima de los
miembros del grupo, al poder prestar ayuda a los demás en un momento vital en
que, frecuentemente, se cuestiona la utilidad de la propia existencia. Se promueve el desarrollo de habilidades sociales y se realiza un aprendizaje vicario, es decir, a
través del ejemplo de la mejora los demás participantes.
Asimismo, el mismo hecho de darse a conocer tal y como se es
dentro del contexto grupal constituye una experiencia emocional correctiva, que
ayuda a atribuir nuevos significados a
experiencias y maneras de funcionar que ya no son funcionales.
Finalmente, la cohesión grupal brinda a la persona la
oportunidad de ofrecer y recibir aceptación y apoyo; en un primer momento,
resultará primordial amoldarse a esta manera de relacionarse con tal de gozar
de la estima de los demás miembros, y, algo más tarde, este aprendizaje resultará
adaptativo fuera del grupo.
El grupo se convierte en el microcosmos social donde la
fortaleza y la debilidad de cada uno se despliegan.
Bibliografía especializada aconsejada:
Vinogradov, S. & Yalom,
I. (1996). Guía breve de psicoterapia de
grupo. Paidós.
Corey,
G. et al. Group technics.
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