Comentarios de la charla DESCONTROL CON CONTROL

Algunos comentarios sobre la charla DESCONTROL CON CONTROL

Quería explicar un par de puntos de la charla que se realizó el 5/2/08 en la Juguetería Kitsch.

Las personas que realizamos la charla fuimos Laia de Bolós, Eva Aguilar y Eliana Mariela D'Alessandro. Psicólogas, Especializadas en el ámbito sexual, y terapias en general.

Quisimos desde una forma lúdica, divertida e informal trasmitir algunas pinceladas sobre el control y el descontrol.

La charla no se centró únicamente en el ámbito sexual, ya que partimos de la premisa “eres en la cama como lo eres fuera de ella”. La información que trasmitimos fue con el propósito que los participantes se llevaran la reflexión y la pudieran aplicar en aquellos lugares que necesitases.

El control y el descontrol no son ni buenos ni malos, depende de muchas variables que le van a dar el significado.

La gente no ES CONTROLADORA - DESCONTROLADA. Donde estás en un lado o en el otro. Sino que son dos polos de una misma línea continua. En el que todos fluctuamos, hay momentos que una misma persona se permite o le es más fácil descontrolarse, y en otros actúa de forma controlada.

Lo ideal sería poder ser uno mismo el que elija de forma autónoma hacia qué decantarse, sería que el control no fuera externo sino un autocontrol.

Otra de las ideas que se plantearon fue el hecho que detrás de una necesidad de controlar puede haber un miedo detrás. Por ejemplo, un hombre está en la intimidad con su pareja y necesita controlar la erección que tiene su pene, el miedo que hay de fondo, ¿Cuál sería? ¿Quizá que si apareciera una disminución de la fuerza de éste, la otra persona le juzgaría? ¿Creer que no ha “cumplido “como hombre?...

Por lo que si tienes una gran necesidad de controlar un aspecto de tu vida, hazte la pregunta de qué temes.

Un indicador de cómo te encuentras, de cómo estás, lo puedes encontrar en tu cuerpo. Muchas veces es la víctima de nuestro control (tensión, malestar, dolor de estomago…)

Lo ideal sería trabajar como si fueran un equipo tus pensamientos, tus emociones y tu cuerpo.

Realizamos algunos ejercicios muy vivénciales para que la gente “sintiera “ lo que estábamos hablando y pudiera llevarse algunas ideas para su vida en general.

Estuve pensando sobre este tema el domingo cuando fui con mis sobrinos pequeños a la nieve a “tirarnos” en trineos. Estuve observado que la gente que iba con niños pequeños, comparado con los que iban sin ellos (que eran menos) se reían más, chillaban, hacían movimientos más espontáneos, jugaban … Y llegué a pensar que mientras duraba esa actividad habían conectado con su niño pequeño interior. Ese “niño” que no tiene miedo a hacer el ridículo, a reírse, a experimentar… La lastima es que nos cueste hacerlo y no lo hagamos con la frecuencia que nos gustaría (ni dentro ni fuera de la cama). Pero en este contexto, con niños, parece que uno considere “que está permitido”

Que libre seriamos si estuviéramos en paz con nosotros y conectáramos con más frecuencia con nuestra parte juguetona.

Se están programando más CHARLAS GRATUITAS sobre este tema:

31/3/08 de 19 a 20 h en Centro de Terapia Cognitiva

Lugar: c/ LLuis Sagnier , 41 , entresuelo,1ª

(Inscripción al número 93.456.83.16 o

por e-mail: centro@terapiacognitiva.net)

22/4/08 de 17 a 18 h en Juguetería de Adultos Kitsch

Lugar: c/ Muntaner, 17-19
93.453.20.52
(Para inscribirte, puedes llamar por teléfono o través de la página web de Kitsch haz "click" aquí.)

Si estás interesado o quieres más información puedes ponerte en contacto con nosotros

Las plazas son limitadas